食べ物・健康食品– category –

様々な特色を持つ商品が発売されているデンタルケア業界。 そんな中、「粘土」を使用した歯磨き粉がある事をご存知でしょうか。 今回はボディクレイ社から発売されている「ねんどのハミガキ」について、その成分や口コミを中心に解説していきます。 歯磨き...

北海道名物としてだけでなく、ダイエット食材やトレーニング時におすすめの食材として人気を博しているジンギスカン。 一部では「太らないお肉」という言われ方もされていますが、実際のところどうなの？と気になる部分ではありますよね。 そこで今回はジ...

ハチミツよりも高い栄養価で注目を集めている巣蜜(コムハニー)をご存知でしょうか。 「ハチの巣を食べる」というと抵抗を感じる方も多いかと思いますが、ハチミツが好きなら一度は試してほしい食品です。 最近では通販でも手に入りやすくなりましたので、...

トレーニングに対する意識がここ数年で高まり、それに伴ってプロテインの需要も増えてきました。 昔はプロテインと言えば「アスリートやボディビルダーが飲むもの」みたいなイメージがありましたが、最近ではダイエット目的や食事の置き換えで飲んでいると...

元々は小麦アレルギーやセリアック病に対する食事療法として行われ、最近では海外アスリートやモデルの「成績が上がった」「健康になった」という声によって健康や美容分野でも注目を集めているグルテンフリー。 まだ医学的な証明はありませんが、腹痛や便...

ダイエットや健康を頑張る際に気になる要素の1つに「糖質」があります。 普段の食事を糖質制限したものに置き換えるだけで、ある程度は痩せられますし、健康にもなります。 そして、健康を気にされる方は「GI値の低い食品」も気になりますよね。 そこで今...

食事をするにあたって、GI値を気にしている人は多いのではないでしょうか。 しかし、「GI値とは何か」を知らずに、カロリー制限などと同列に考えて低GI食にチャレンジしている人も多いはずです。 そこで今回は、低GIの定義や効果を始めとし、低糖質と組み...

子どもが小さいとカレーの味で悩みませんか？ 「カレーの王子様で作ってるけど甘過ぎて大人にはちょっと…」という経験がある人も多いのではないでしょうか。(私もその1人です) そんな中、子ども用カレールーの1つのゴールを見つけてしまいましたので、たど...

ミドリムシを使った健康食品として話題のユーグレナですが、今回株主優待という縁で私の手元に届いたので、私なりにレポートをしてみたいと思います。 普段の記事よりもかなり緩めに書いていますが、興味がある方は読んでみてください。 「からだにユーグ...

ふと甘いものが欲しくなった時、チョコレートは非常に魅力的ですよね。 チョコレートと言えばカカオの健康成分が取り沙汰にされがちですが、コンビニやスーパーなどに並んでいるチョコレートは、カカオ由来の原料よりも砂糖(精製糖)や植物油脂を多く含むも...