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シートマスクの定番商品の1つであるシカマスクシリーズ。 今回は、シカマスクシリーズの中から、スーパーヒアルロンデイリーモイスチャーマスクを実際に使ってみました。 使い方や生産終了の噂についても解説していきますので、ぜひご覧ください。 他のシ...

様々な特色を持つ商品が発売されているデンタルケア業界。 そんな中、「粘土」を使用した歯磨き粉がある事をご存知でしょうか。 今回はボディクレイ社から発売されている「ねんどのハミガキ」について、その成分や口コミを中心に解説していきます。 歯磨き...

北海道名物としてだけでなく、ダイエット食材やトレーニング時におすすめの食材として人気を博しているジンギスカン。 一部では「太らないお肉」という言われ方もされていますが、実際のところどうなの？と気になる部分ではありますよね。 そこで今回はジ...

ハチミツよりも高い栄養価で注目を集めている巣蜜(コムハニー)をご存知でしょうか。 「ハチの巣を食べる」というと抵抗を感じる方も多いかと思いますが、ハチミツが好きなら一度は試してほしい食品です。 最近では通販でも手に入りやすくなりましたので、...

中学生になると、多くの人がニキビに悩まされます。 特に思春期に差し掛かると、ホルモンバランスの変化により皮脂の分泌が活発になり、ニキビができやすくなります。 この記事では、ニキビの原因や効果的な治療法、そして予防法について詳しく解説します...

トレーニングに対する意識がここ数年で高まり、それに伴ってプロテインの需要も増えてきました。 昔はプロテインと言えば「アスリートやボディビルダーが飲むもの」みたいなイメージがありましたが、最近ではダイエット目的や食事の置き換えで飲んでいると...

乾燥肌なのにテカりが気になる肌はしっとりしているのにかさつきを感じる部分がある これらはインナードライ肌の代表的な例です。 脂性肌と勘違いしてケアしてしまったり、インナードライを自覚していてもケア方法が分からなかったりしている方は多いので...

元々は小麦アレルギーやセリアック病に対する食事療法として行われ、最近では海外アスリートやモデルの「成績が上がった」「健康になった」という声によって健康や美容分野でも注目を集めているグルテンフリー。 まだ医学的な証明はありませんが、腹痛や便...

ダイエットや健康を頑張る際に気になる要素の1つに「糖質」があります。 普段の食事を糖質制限したものに置き換えるだけで、ある程度は痩せられますし、健康にもなります。 そして、健康を気にされる方は「GI値の低い食品」も気になりますよね。 そこで今...

食事をするにあたって、GI値を気にしている人は多いのではないでしょうか。 しかし、「GI値とは何か」を知らずに、カロリー制限などと同列に考えて低GI食にチャレンジしている人も多いはずです。 そこで今回は、低GIの定義や効果を始めとし、低糖質と組み...